Team work

imagem Drew Hawkins | montagem Ângela Ferreira

De volta ao ativo, hoje partilho algumas sugestões para se fazer trabalhos de grupo bem sucedidos, especialmente na universidade, uma vez que por norma os trabalhos têm um peso muito grande nas avaliações finais e o grau de exigência é bastante alto.

Não obstante, estas dicas podem ser aplicadas em outros contextos, que exijam trabalhar em equipa.

Confesso que no meu percurso pela universidade tive de tudo: grupos que adorei trabalhar mas a produtividade era pouca, grupos que não me identifiquei mas tiramos boa nota, e por fim, acabei por encontrar um equilíbrio com um grupo que gostava muito de trabalhar, onde todos os membros seguiam o mesmo alinhamento e, não menos importante, conseguíamos bons resultados. É este equilíbrio que devem procurar.

Para mim há quatro pontos principais a ter em atenção antes da formação do grupo e durante a realização do trabalho.

Bela e amarela

Para estes próximos quinze dias quero começar a habituar-me a beber mais líquidos dos bons como a água, chás e sumos naturais. Toda a gente já sabe as inúmeras vantagens de cada um destes.
Dizem que se deve beber cerca de dois litros de água por dia. Tenho que forçar o hábito!

O meu Projecto Verão 2013

Desde de pequena que sempre adorei praticar exercício físico, comecei com a natação e o ballet aos 4 anos e desde então que nunca mais parei. Sempre consegui conciliar os estudos com os outros extracurriculares e apesar de com o passar dos anos o tempo livre ser cada vez menor, consegui sempre manter o ritmo praticando desporto frequentemente.

Contudo, em outubro do ano passado perante a minha nova condição de trabalhadora-estudante vi-me obrigada a deixar o desporto de lado por falta de tempo. Se já não é nada fácil trabalhar, ir às aulas, estudar e ainda ter alguma vida social, quanto mais ter tempo (e forças) para ir ao ginásio!

Porém, no final do primeiro semestre da universidade – uma vez que não precisei de ir a exames de recurso, e por isso, tive um pouco mais de sossego – senti-me na obrigação de me esforçar um pouco mais no que diz respeito ao exercício físico. Sendo assim, dei o primeiro passo: inscrever-me no ginásio e pagar a mensalidade até ao verão.

Conhecendo-me bem, sei que a coisa funciona melhor se for estabelecendo objetivos no decorrer das semanas, caso contrário, corro mesmo o risco de desistir a meio ou começar a baldar-me mais. A pensar nisso, resolvi comprometer-me comigo mesma a fazer uma “TO-DO list” que apelidei de Projeto Verão 2013.


O meu Projeto Verão consiste em introduzir de 15 em 15 dias um novo objetivo a ser cumprido até ao Verão. Com isto, pretendo ir adquirindo aos poucos práticas mais saudáveis no meu quotidiano.

Para já aqui está a minha lista (que será actualizada de 2 em 2 semanas):

1. Inscrever-me no ginásio - e frenquentar! (28/Jan - 10/Fev)
2. Convencer uma amiga a vir comigo (11/Fev - 24/Fev)
3. Nunca ir menos de 2 vezes por semana (25/Fev - 10/Mar)

Planos para um feriado

sair com as amigas

dormir até tarde

brincar com o cão

 

comer doces e bolinhos

pintar as unhas

estudar

ouvir música da boa

(imagens retiradas do weheartit)

FREEPASSPORTO

Este é o meu mais recente projecto / trabalho de grupo para a universidade.
Aproveito o facto de ter publicado, aqui no blog, um artigo que escrevi para o site, para o divulgar.


O conceito é simples: é um espaço inteiramente dedicado à divulgação de todos os eventos grátis a realizar na cidade do Porto, onde também deixamos as nossas sugestões e fazemos a cobertura de alguns acontecimentos, como foi o meu caso. Aproveitei a minha ida à serenata no Porto e fiz uma pequena reportagem (mais crónica do que reportagem!) sobre esta. Está a ser um projecto aliciante que tem pernas para andar extra-aulas.


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