20/07/14

Sun & Sand







Parece que este ano o Verão está mais tímido do que nunca, mas com o mês de Julho cada vez mais perto do fim, começa a cheirar cada vez mais a férias. Estas e tantas outras imagens sobre o verão, praia, sol e areia na minha pasta do Pinterest. Inspira-te ;)


24/06/14

Ser marketeer é assim



#nasciparaisto


Cada dia que passa, a paixão que tenho pela minha profissão aumenta, fazendo-me sentir realmente abençoada por ter escolhido a área de estudos certa, o que me faz procurar saber sempre mais e querer ser melhor naquilo que faço. O futuro é incerto, realmente não sei onde e como estarei daqui a um ano, mas uma coisa é certa: vai ser dentro da área de comunicação. #felizerealizada


17/06/14

Receitas: Gelados de Morango Light


Na semana passada fui tirar o último dente do siso. Como já é costume compro sempre gelados na véspera para comer nos dias seguintes, de forma a aliviar-me as dores. Desta vez fui invadida de uma grande força de vontade e em vez de comprar os calipos, comprei 500gr morangos (1,25€) e um balde de iogurte grego de 1kg (2,50€). Por menos de 4 euros saí do supermercado orgulhosa de mim!

Esta receita de gelados saudáveis inventada por mim, é na verdade, um frosen yogurt de fruta.
Não há ciência nenhuma na elaboração destes popsicles, bastou juntar ao iogurte grego os morangos, e triturar tudo.

Receita para 8 popsicles:

13/06/14

Mundial 2014: Adidas vs Nike


Duas marcas, mesmo target e praticamente a mesma assinatura... mas no final, qual delas ganha?





Nike: risk everything / Arrisca tudo








Adidas: All in or nothing / Tudo ou nada


O mundial começa hoje, e nestas últimas semanas, as marcam tem vindo a partilhar as suas publicidades alusivas ao campeonato. Como era de esperar, Nike e Adidas rivalizam mais uma vez.
Apesar de a Adidas contar com a colaboração do meu querido David Beckham, na minha opinião a Nike apostou muito bem num vídeo animado, com os principais jogadores de futebol, relembrando que o melhor do futebol é a sua essência imprevisível.

11/06/14

Teimas sem Guloseimas


Teimas SEM guloseimas... porque há alturas em que temos a aprender a saber cortar nos doces :P

Desde que me lembro de ser gente que sempre fui amaldiçoada com a praga do "tenho uns quilinhos a mais", não muitos, mas os suficientes para dar cabo da minha autoestima. Porém, muito sinceramente nunca fiz nada para tentar mudar isso. Acho que hoje chegou a hora de mudar definitivamente.

Eu sei que, erradamente, associo esta mudança a dietas radicais ou proibitivas - as quais me recuso a fazer, aliás fico logo mal humorada se pensar que "não posso" comer pão ou qualquer coisa do género. Tenho a certeza que poderei melhorar os meus hábitos alimentares e efetivamente estou bem mais atenta àquilo que como. Vou procurar informar-me melhor e tentar adaptar o meu plano alimentar (LOL eu não tenho nenhum plano propriamente dito, só escrevi porque soava bem) ao meu estilo de vida.
Esta ideia minha ideia da mudança tem vindo a crescer dentro de mim há alguns meses, mais propriamente desde setembro do ano passado, quando entrei num ginásio. Pensava eu que bastaria começar a fazer exercício regularmente para começar a ver alguns resultados positivos (i.e., mais magra). Uma coisa é certa: o exercício físico vicia e atualmente vou todas as semanas 3/4 vezes ao ginásio - e adoro! Aproveitando este ponto a meu favor, quero melhorar a minha alimentação e aprender a tomar opções mais saudáveis e/ou eficazes para mim.

Não sei se vai resultar, mas uma coisa é certa, desta vez estou verdadeiramente empenhada!
Vão passando por cá, para saber mais novidades :)





30/03/14

Just in case







In case of love at first sight: Break glass
Funnyhowflowersdothat.co.uk

Advertising Agency: Kingsday, Amsterdam, The Netherlands
Production Company: Chocolat Rouge Films Parijs

14/02/14

Love is everywhere #vday



A celebração do Dia dos Namorados em uma frase... // Davi Mendes





numa imagem partilhada nas redes sociais // facebook benefit






numa declaração de amor em vídeo // anúncio Schwarzkopf






numa ação Date in a Box // Heineken (ver)







num site para todas as solteiras :) http://kissingryan.com/






numa música para os eternos apaixonados


19/01/14

Avaliações e planeamentos




É certo que o primeiro mês do ano já vai a meio, no entanto, não consigo voltar aqui a escrever ou publicar o que quer que seja sem fazer um pequeno balanço do que foi 2013 para mim.

Tenho por hábito fazer uma pequena retrospectiva tanto no final do ano como quando celebro um aniversário, e, uma vez que faço anos em Julho, acaba quase por ser uma avaliação semestral do meu desempenho. Mas voltando ao tema central da minha intervenção neste blogue mais parado que uma segunda-feira à noite em Braga, 2013 não foi assim lá grande coisa pra mim.

A verdade é que todos os planos que tinha foram um tiro ao lado, nada deu certo, nada correu como esperava. Se foi melhor ou pior, isso só o tempo dirá, mas acredito que tudo na vida acontece num determinado momento por um motivo, e cabe-nos a nós não só aceitar o timing imposto como também encarar positivamente os desafios e naturais consequências que advêm.

Sim, estou-me a queixar de barriga cheia, desde que haja saúde estamos todos bem, mas isso não quer dizer propriamente que estejamos felizes, pelo menos com aquela ‘felicidade plena’ que nos enche a alma a longo prazo. Por isso, o meu único plano para este novo ano é não planear absolutamente nada, deixar acontecer naturalmente mas lutar para que as coisas aconteçam. Tenho um só objectivo: ir à Índia no verão visitar uma grande amiga minha que foi para lá trabalhar. De resto, quero procurar ser feliz e fazer os que amo felizes.

Como eu costumo dizer “faz [o] bem, que o resto vem”.